Co powinnaś wiedzieć jako przyszła mama?
Co powinnaś wiedzieć jako przyszła mama?
Ciąża to wyjątkowy stan, który bardzo często odmienia życie kobiety i jej partnera. Przyszłe mamy często zastanawiają się, jak oblicza się tydzień ciąży, oraz jakie są wczesne objawy tego stanu.
Jak obliczyć termin porodu
Żaden z powszechnych testów dostępnych w aptece, nie da nam informacji na temat wieku ciąży. Wiek ciąży okeślany jest u ginekologa podczas USG lub obliczana w zależności od daty ostatniej miesiączki. Powszechnie mówi się, że ciąża u człowieka trwa 9 miesięcy. Prawidłowo jednak liczony jest wiek ciąży — od pierwszego do około 40 tygodnia. Początek ciąży w rozumieniu ginekologa nie jest momentem poczęcia, ale teoretycznie miał miejsce teoretyczny początek cyklu miesięcznego kobiety podczas zapłodnienia. Ważne jest, aby lekarze podawali wiek ciąży w pełnych tygodniach, więc „8 tygodni” oznacza pełne osiem i kilka dni od dziewiątego tygodnia ciąży. Ginekolog ma do dyspozycji szereg innych wskazówek, które pomogą w ustaleniu terminu porodu. Pomocne w obliczeniu wieku ciąży i daty rozwiązania pomogą takie symptomy, jak rozpulchnienie macicy, słyszalne bicie serca płodu, ruchy dziecka, czy wysokość dna macicy. Warto jednak pamiętać, że zarówno aplikacje, jak i ginekolog są w stanie ocenić jedynie przybliżony termin porodu.
Kalkulator terminu porodu
Jeśli nie chcesz czekać na wizytę u lekarza, możesz samodzielnie obliczyć teoretyczny termin. Jeśli znamy datę poczęcia, najczęściej jest dodanie 38 tygodni. Na podstawie ostatniej miesiączki, czas porodu jest najczęściej obliczany przy użyciu metody Naegele. Należy przypomnieć sobie termin ostatniej miesiączki. Następnie cofnąć się o trzy miesiące w kalendarzu, do którego dodajemy rok. Na koniec dodajemy jeszcze 7 dni.
Niestety ta metoda działa tylko w przypadku kobiet o regularnym cyklu wynoszącym dokładnie 28 dni. Istnieje jednak modyfikacja — w cyklach dłuższych niż 28 dni liczba dni, o które cykle są dłuższe, przypada w obliczonym terminie. Podobnie — różnica między długością a liczbą 28 jest odejmowana od wyniku w przypadku krótszych cykli. Nie musimy sami wykonywać tych obliczeń.
Obliczanie terminu porodu — Kalkulator porodu: tutaj
Termin porodu a faktyczny poród
Twój termin porodu (na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki lub/i długości ciemieniowej mierzonej za pomocą USG) nie oznacza, że Twoje dziecko urodzi się w tym dniu. Również prawdopodobieństwo, że tak się stanie prędzej czy później jest bardzo duże, gdyż tylko około 5% kobiet rodzi danego dnia. Czy powinieneś się tym martwić? Wtedy im bliżej narodzin dziecka, tym bardziej matka zwraca uwagę na sygnały wysyłane przez organizm i tym częstsze jest badanie fizykalne. Warto mieć na uwadze możliwe daty urodzenia np. planując rozplanowanie szpitala i pierwszych kilku dni (tygodni) życia malucha.
Więcej informacji na temat obliczania terminu porodu, znajdziesz na stronie amko.
Jak rozpoznać wczesne objawy ciąży?
Do najczęstszych objawów należy brak miesiączki w spodziewanym terminie, ale warto również wiedzieć, że plamienie z dróg rodnych może się pojawić nawet w ciągu 2 miesięcy od zapłodnienia. Z tego powodu warto wykonać test ciążowy i udać się na wizytę kontrolną do ginekologa.
Dodatkowo zwróćmy uwagę na objawy takie jak:
- Zawroty głowy i omdlenia;
- Tkliwość piersi;
- Podwyższoną temperaturę ciała;
- Częste wizyty w toalecie;
- Zmianę koloru śluzu z białego na sinopurpurowy;
- Nadwrażliwość na zapachy;
- Zmęczenie oraz nadmierna senność;
- Poranne mdłości;
- Bóle głowy i pleców;
- Zmianę smaku;
- Skurcze w okolicy brzucha.
Ja już po , ale mega ważne rzeczy dla młodej mamy 💜
OdpowiedzUsuńPrawda? Zawsze trzeba być przygotowaną do tej ważnej roli mamy :)
UsuńNa ten temat można by pisać i pisać... ��
OdpowiedzUsuńTutaj się zgodzę. Pojęcie macierzyństwa jest bardzo szerokie i tak naprawdę podczas jego ciągle się czegoś uczymy nowego o nim ;)
UsuńŚwietny wpis, przyda się kiedyś 😃
OdpowiedzUsuńDziękuje ślicznie! Na pewno dla przyszłych mam się przyda. Zresztą ze swojego doświadczenia wiem, że pod tym aspektem wszystkie wskazówki są niezastąpione. Chociaż niektóre z nich nie zawsze :D
UsuńDziękuję za te cenne wskazówki. Chociaż dzieci na razie nie planuję, to warto wiedzieć.
OdpowiedzUsuńJasne ! Wszystkie wskazówki na przyszłość na pewno się przydadzą ;)
UsuńJa już po dwóch ciążach i w ciąży z pasją przeglądałam internet szukając takich informacji �� fajnie, że wszystko w pigułce
OdpowiedzUsuńW sumie można by tu się jeszcze rozpisywać i rozpisywać, bo macierzyństwo to jednak temat bardzo rozbudowany :)
UsuńDokładnie, macierzyństwo to temat rzeka, można pisać wciąż i wciąż, i dopisywać nowe rozdziały
UsuńI nie dość, że rozbudowany, to jeszcze każdemu przytrafiają się inne rzeczy :)
UsuńDokładnie tak, pięknie to określiłyście w komentarzach ;)
UsuńPrzydatna wiedzą, szkoda zw nie napisałaś tego ponad 3 lata temu 🙈
OdpowiedzUsuńOj niestety, ale jeszcze to był czas kiedy sama poznawałam temat macierzyństwa. Byłam dosyć zawansowana, ale nie na tyle żeby o tym pisać :)
UsuńJa już po, ale warto wiedzieć !!!
OdpowiedzUsuńCzyli miałaś okazję poznać jakim pięknym czasem jest macierzyństwo w życiu każdej kobiety ;)
UsuńDobrze wiedzieć o czym trzeba pamiętać na przyszłość.
OdpowiedzUsuńDokładnie na przyszłość takie porady na pewno okażą się bardzo przydatne i pomocne.
UsuńMyślę, że niejedna kobieta zdecyduje się na skorzystanie z Twoich porad.
UsuńMam taką nadzieję, bo w tym celu powstał ten wpis ;)
UsuńTakiej przydatnej wiedzy nigdy dość, dziękuję za ten wpis.
OdpowiedzUsuńBardzo proszę, publikacja takich wartościowych wpisów to dla mnie czysta przyjemność!
UsuńGratuluję każdej przyszłej mamie. Twój post zapewne bardzo im się przyda.
OdpowiedzUsuńMyślę, ze jak najbardziej.
UsuńWpis przydatny dla kobiet, które planują ciążę i macierzyństwo. U mnie już się dokonało.
OdpowiedzUsuńŚwietnie w takim razie cieszę się ze jesteś juz mamą i moze być coś dodała od siebie do tego wpisu?
UsuńSolidny wpis, przyznam że w pierwszej ciąży w ogóle się nie denerwowałam, dopiero w kolejnych (po poronieniu) zaczęłam panikować i musiałam wszystko wiedzieć.
OdpowiedzUsuńOj współczuję Ci bardzo tego poronienia. Na pewno było to dla ciebie bardzo bolesne. Ja przy pierwszej ciązy poki co sporo panikowałam, bo okropnie się martwiłam o zdrowie synka i tak jak piszesz musiałam wszystko wiedzieć. Przytulam Cię bardzo mocno!
Usuńja o pierwszej ciąży dowiedziałam się dopiero w czwartym miesiącu ;-) cieszyłam się, bo krócej musiałam czekać ;-)
OdpowiedzUsuńW sumie jakieś w tym zalety są, chociaż osobiście chciałabym wcześniej wiedzieć, abym sama nie zaszkodziła dziecku np. badaniami ;)
UsuńPierwszy raz zpotkałam sie z erminem: "wiek ciąży". Czytając o objawach ciaży dziwię się jak moja znajoma kiedyś powiedziała że lubiła być w ciąży, ten stan.
OdpowiedzUsuńZnaczy ciaza nie należy do najprostszych momentów, ale jednak jest cudownym stanem.
UsuńSzybka i zwięzła pigułka informacji dla przyszłych mam ;)
OdpowiedzUsuńDokładnie tak i w sumie dla tatusiów tez, poniewaz tez powinni mieć świadomość co przechodzi ich kobieta/ zona ;)
UsuńPrzechodziłam te stan 4 razy i starczy! :) Ale przydały by mi się te informacje przed pierwszą ciążą. ;)
OdpowiedzUsuńprzydatne informacje na przyszłej mamy :D sama jestem w pierwszej ciąży, więc wiem, że trudno o znalezienie rzetelnych informacji na ten temat, a wiadomo - druga mama zawsze najlpiej doradzi :) mam nadzieję że poród faktycznie będzie planowo bo zanim co mamy jeszcze zarezerwowany hotel na weekend nad morzem żeby trochę odpocząć zawczasu, a potem mamy rezerwację restauracji na chrzciny :D
OdpowiedzUsuńprawdziwy temat rzeka, bo u każdego może być nieco inaczej. pamiętam że bardzo dobrze znosiłam obie ciąże, nie miałam nawet porannych mdłości ani innych dolegliwości. jedynie kręgosłup odmawiał posłuszeństwa i stale coś mnie bolalo.od tamtej pory zaczęłam właśnie ćwiczyć jogę (w granicach rozsądku, szczególnie w ostatnim trymestrze) i kupiłam sobie poduszkę wypełnioną lawendą o łuską gryki, by pozbyć się sztywności karku
OdpowiedzUsuńBardzo lubię zbierać takie informacje i jak najwięcej się dowiadywać. Teraz aktualnie szukam różnych informacji na temat posiłków w ciąży i wydaje mi się, że te ze strony https://puppo.pl/pomysly-na-sniadanie-obiad-kolacje-w-ciazy/ są bardzo interesujące. Mnóstwo takich propozycji na pewno pomoże stworzyć fajne posiłki.
OdpowiedzUsuńTej wiedzy dla przyszłej mamy jest tak dużo że powinna być na to jakaś encyklopedia! Ale myślę że równie fajnie jest sobie przejrzeć portale ciążowe np. https://czywciazymozna.pl/ i dowiedzieć się, czego unikać, a co można w ciąży ;)
OdpowiedzUsuń