Sergio S Dorje Sekrety rozwoju osobistego. Medytacja, joga, energia, seks, tantra
Ostatnio natrafiłam na książkę, która w pełni odmieniła moje postrzeganie rozwoju osobistego. To pozycja zatytułowana "Sekrety Rozwoju Osobistego". Co mnie zaskoczyło, to nie sam tytuł, ale głębia zawartej tam wiedzy.
Zawsze była we mnie pewna buntowniczka, która kwestionowała powszechnie przyjęte prawdy i nie zgadzała się z utartymi schematami. Ta książka jest jakby stworzona dla osób, które pragną wyjść poza ramy narzucone przez społeczeństwo, odkryć prawdy ukryte głęboko w ich własnym umyśle i zmienić swoje życie.
Jednym z najmocniejszych elementów, które odnajdujemy w "Sekrety Rozwoju Osobistego", jest kwestia "muru". Autor odnosi się do niego jako do bariery, która często blokuje nasz dostęp do pełnego spełnienia i samoświadomości. Może to być mur tworzony przez nasze błędne przekonania, wpływ innych osób, czy po prostu brak wiedzy o sobie. Właśnie ten "mur" uniemożliwia nam często pełne zrozumienie i akceptację siebie.
Zachwycająca jest też idea, że jedyną osobą, która może zmienić nasze życie, jesteśmy my sami. Że my mamy pełną kontrolę nad tym, jakie jest nasze życie. Czasami trudno to sobie uświadomić, ale przypomnienie sobie o tej prawdzie może być bardzo wyzwalające.
"Sekrety Rozwoju Osobistego" czyta się jak list od przyjaciela. Książka nie wymaga od nas spełnienia żadnych oczekiwań, nie ocenia nas i nie narzuca swojego zdania. Dostarcza nam jedynie mądrości i siłę, które pomagają w zmianie, ale nie żąda od nas niczego w zamian. To uczucie jest bardzo wyjątkowe.
Chciałabym jeszcze odnieść się do spisu treści książki, który jest jak podróż przez różne obszary naszego życia. Każdy rozdział książki to jakby osobna rozmowa na temat różnych aspektów naszego bycia. Wydaje mi się, że taki format jest bardzo efektywny w procesie zmiany i rozwoju osobistego.
Nie mogę pominąć wrażeń, które wywarł na mnie rozdział o niebezpieczeństwach związanych z toksycznymi grupami. Autor, który jest też psychotraumatologiem w Warszawie przekazuje cenne wskazówki jak rozpoznać takie środowisko, a nawet zamieścił quiz, który może pomóc w zrozumieniu, czy grupa, z którą jesteśmy związani – lub jeszcze nie jesteśmy związani, jest zdrowym miejscem dla naszego rozwoju, czy wręcz przeciwnie.
Nie ukrywam, że lektura tej książki przyniosła mi wiele korzyści. Zrozumiałam, jak ważne jest bycie świadomym siebie, swoich emocji i swojego miejsca w świecie. Przekonałam się, że mur, który czasem wydaje się nie do przebycia, to często tylko zbiór naszych przekonań, które możemy zmienić.
Jedno jest pewne: to nie jest typowy poradnik self-help. To książka, która stawia nas twarzą w twarz z naszymi strachami, wyzwaniami, ale również marzeniami i aspiracjami. To książka, która zachęca nas do myślenia, pytań i, co najważniejsze, działania.
Na koniec chciałabym przekazać, że warto poświęcić swój czas na tę książkę. Gwarantuję, że odmieni wasze podejście do wielu aspektów życia i pomoże zrozumieć, co tak naprawdę jest dla was ważne.
Dziękuję autorowi Sergio S Dorje za wspaniałą podróż do wnętrza mojej duszy. Jestem pewna, że wiele osób również zazna tej niezwykłej podróży i odnajdzie w sobie prawdziwą siłę do zmian
Link do książki: https://www.sekretyrozwojuosobistego.pl/
Pobierz darmowy rozdział książki:
https://www.subscribepage.com/pobierzdarmowyfragment
Link do strony autora: https://www.sergioloporto.com/o-mnie
nie słyszałam o tej pozycji, ale wygląda bardzo ciekawie :D większość poradników do takie lanie wody typu ,,uśmiechnij się" i ,,myśl pozytywnie", a mało tam konkretów i zasad działania. mi z problemami pomogła codzienna medytacja przy relaksującej muzyce, picie olejku konopnego cbd, jak również ćwiczenia z asertywności tak by więcej odmawiać, nie dokładać sobie zadań i skupić się na swoich potrzebach
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawa książka, po którą na pewno sięgnę, ponieważ ostatnio niezwykle interesują mnie takie tematy. Jakiś czas temu trafiłam również na świetny poradnik dla kobiet, który zawiera nie tylko wiedzę, ale również dokładne instrukcje i wskazówki.
OdpowiedzUsuń