Mlekołaki - Zdrowe Śniadanie z Lubellą Dla Najmłodszych

Śniadanie odgrywa najważniejszą rolę najważniejszego posiłku wciągu dnia  naszych najmłodszych pociech. Śniadanie powinno dostarczać wszystko co niezbędne w funkcjonowaniu przez cały dzień. Nie można lekceważyć śniadania nigdy - to właśnie

ono zapewnia nam i naszym dzieciom energii do zabaw i nauki. Wiecie, że śniadanie

poprawia nam także nastrój i przyczynia się do wywoływania uśmiechu na naszej twarzy?

O śniadaniu nie można zapominać szczególnie w diecie dzieci. Odpowiednio skomponowane, daje maluchowi siłę i witalność, oraz dobre samopoczucie. Dodaje energii każdej komórce, umożliwiając prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny. Dzięki temu dziecko nie odczuwa męczącego głodu i może skupić się na zabawie czy nauce. Posiłek ten powinien stanowić 25% całkowitego, dziennego zapotrzebowania na energię.

Starajmy się tak komponować śniadanie aby zawierało ono przede wszystkim

w pierwszej kolejność białko oraz węglowodany, a najmniej tłuszczów. One przede wszystkim dodają energii oraz wspomagają układ trawienny. Najwięcej tych składników zawierają produkty zbożowe oraz warzywa. Przede wszystkim należy zatroszczyć się o to, aby w skład śniadania wchodziły węglowodany złożone, które łagodnie podnoszą poziom cukru we krwi i dostarczają energii na wiele godzin oraz sprawiają, że przez długi czas organizm funkcjonuje wydajnie, a głód przychodzi dużo później, niż po zjedzeniu na przykład słodyczy o tej samej wartości kalorycznej. My polecamy Mlekołaki są idealnym posiłkiem na śniadanie ale nie tylko. Możemy je jeść także w formie przekąski. 

Mlekołaki możemy kupić w różnych rodzajach, na pewno każde dziecko wybierze te, które będzie dla niego najbardziej smakowało. Nam najbardziej smakują zdecydowanie Choco Piegolaki oraz Miodo Kólka. Powracając do pożywnego śniadania to właśnie mlekołaki zaliczają się do węglowodanów, które dostarczają najwięcej energii na zabawę Pamiętam, że moim najlepszym śniadaniem w dzieciństwie były właśnie płatki śniadaniowe, a tu mamy tyle wariantów do wyboru, że aż szkoda ich nie spróbować. Są idealną przekąską wciągu dnia. My lubimy je zajadać na sucho prosto z opakowania lub przesypujemy je do naszej ulubionej miseczki. Na pewno jest to lepszy zamiennik slodyczy, które niestety nie wprowadzają niczego dobrego do naszej i dziecka diety. Płatki zawierają takie składniki odżywcze jak Megan - przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i prawidłowego metabolizmu energetycznego. Fosfor- odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie kości ponadto jest niezbędny w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Żelazo - to jeden ze składników mineralnych, którego nie może zabraknąć w diecie, gdyż bez niego organizm nie będzie prawidłowo funkcjonował to właśnie jego brak powoduje anemię trudną czasem do wyleczenia. Dlatego podajmy naszym dzieciom na śniadanie Mlekołaki, które zawierają wszystko co najlepsze dla naszych dzieci !.