Pielęgnacja skóry jesienią nie należy do najłatwiejszych czynności ze względu na liczne przebarwienia, przesuszenia oraz wypryski, które podarowało n…

Koniec roku 2022 to nie tylko podsumowanie prywatne, blogowe, ale także dietetyczne. Nowy rok to czas, w którym obieramy nowe cele oraz postanowienia…

Jesienią zaczyna się w naszym życiu okres  obniżonej odporności. Na pracę naszego układu odpornościowego wpływa bardzo wiele czynników. Są nimi międz…

W ostatnim czasie bardzo wiele osób wysyłało mi wiadomości na skrzynkę mailową dotyczące suplementacji przyjmowanej przeze mnie. Systematycznie aktua…

Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko urodziło się zdrowe. Większość lekarzy uważa, że zależy to od czynników takich jak zdrowie matki, kondycji org…

Nadmierny apetyt to problem wielu osób będących na diecie redukcyjnej oraz borykających się z otyłością oraz nadwagą. To właśnie apetyt sprawia, że c…